Дети-изгои: что делать, если ребёнка не принимают в классе
Коротко. Изгой в классе — это не «слабый характер» ребёнка, а роль, которую ему навязала группа. Травлю нельзя перетерпеть в одиночку: её прекращают взрослые вместе с классным руководителем. Родителю важно не обесценивать переживания, а действовать спокойно и системно.
Всё больше родительских тревог связано не с оценками, а с отношениями в классе. И это понятно: если ребёнку в школе плохо психологически, страдает и учёба, и сон, и здоровье. Одна из самых болезненных ситуаций — когда ребёнок оказывается изгоем: у него нет друзей, над ним смеются, его толкают и не берут в игры. Родителю в этот момент кажется, что дело в характере сына или дочери. На самом деле изгой — это не свойство ребёнка, а роль, которую ему навязала группа. И выйти из неё в одиночку он почти никогда не может.
Изгой и жертва травли — это одно и то же?
Почти. То, что раньше называли простым словом «изгой», психологи сегодня описывают точнее — как буллинг, то есть травлю. Городской психолого-педагогический центр определяет её так: «осознанные систематические негативные действия унижающего характера, осуществляемые целенаправленно в адрес ребёнка, который не может при этом сам себя защитить».
В этом определении три ключевых слова. Систематические — не разовая ссора, а повторяющееся давление. Целенаправленные — ребёнка обижают намеренно, ради его слёз и беспомощности. И не может защитить себя — силы неравны, против него класс или группа. Если двое примерно равных детей поругались и разошлись, это конфликт, а не травля. Конфликты — нормальная часть взросления, и видеть буллинг в каждой размолвке не стоит. Но там, где одного и того же ребёнка методично выдавливают из коллектива, речь идёт именно о травле.
Проявляется она по-разному: физически (толчки, удары, порча вещей), словесно (клички, насмешки, оскорбления) и через социальное исключение — бойкот, сплетни, демонстративное «мы с тобой не дружим». Последняя форма самая незаметная для взрослых и одна из самых тяжёлых для ребёнка.
Почему одни дети становятся изгоями, а другие нет?
Родителю важно понять главное: причина не в том, что с ребёнком «что-то не так». Поводом для травли группа делает любое отличие. По данным опросов школьников, чаще всего придираются к особенностям внешности (около 44%) и к национальности (около 36%). Мишенью может стать ребёнок из небогатой семьи, новенький, тихий и неуверенный, а иногда, наоборот, одарённый — тот, кто выделяется мышлением или увлечениями.
Но само по себе отличие травли не запускает. Запускает её атмосфера в коллективе, где агрессия допустима и остаётся безнаказанной. Поэтому психологи называют травлю «социальной болезнью» класса, а не проблемой отдельного «неудобного» ученика. Отсюда вывод, который многое меняет: бесполезно «переделывать» жертву, чтобы она перестала быть жертвой. Менять нужно правила в группе, а это работа взрослых.
Как понять, что ребёнка травят?
Дети редко рассказывают о травле сами. По оценкам, о ней сообщают взрослым лишь около 8% пострадавших — мешают стыд, страх мести и неверие в то, что кто-то поможет. Значит, замечать признаки придётся вам. Стоит насторожиться, если ребёнок:
- ищет любой повод не идти в школу, жалуется на боли в животе или голове по утрам;
- стал хуже учиться, хотя раньше справлялся;
- постоянно «теряет» или приносит испорченные вещи, деньги;
- замкнулся, перестал общаться с одноклассниками, ни с кем не переписывается;
- плохо спит, стал тревожным, раздражительным или подавленным;
- чаще болеет — на фоне хронического стресса снижается иммунитет.
Ни один из этих признаков по отдельности не доказывает травлю. Но если их несколько и держатся они неделями, это повод спокойно поговорить и разобраться.
Что делать родителю: пошагово
1. Начните с доверия, а не с допроса. Не спрашивайте в лоб: «Кто тебя сегодня обижал?» — такой вопрос только усиливает тревогу. Лучше интересуйтесь атмосферой в классе в целом: с кем интересно, кто как себя ведёт, что происходит на переменах. Дайте понять, что дома ребёнка не осудят и не будут стыдить.
2. Не обесценивайте переживания. Фразы «не обращай внимания», «сам виноват», «дай сдачи», «будь выше этого» ребёнок слышит как «мне не помогут». Он не отвечает за то, что его травят, и не обязан в одиночку «постоять за себя». Ваша задача — не научить его терпеть, а показать, что он не один.
3. Подключите классного руководителя. Именно педагог видит отношения в классе изнутри и может запустить работу со всей группой, привлечь школьного психолога и службу примирения (медиации). Помните ключевой тезис специалистов: травлю нельзя прекратить силами одной семьи — её останавливают усилиями всего класса вместе с учителем.
4. Не выясняйте отношения сами. Психологи прямо предостерегают: не стоит разбираться с обидчиками или их родителями напрямую и тем более устраивать споры в родительских чатах — это почти всегда только раскручивает конфликт. Действуйте через школу как через институт.
5. Обратитесь за внешней помощью, если школа медлит. Если разговор с учителем не даёт результата, идите к завучу и директору с письменным заявлением, обращайтесь в территориальный психолого-педагогический центр. Ребёнок и вы можете анонимно и бесплатно позвонить на общероссийский детский телефон доверия 8-800-2000-122 (работает круглосуточно) или написать психологу в чат на портале «Мырядом.онлайн».
Как помочь ребёнку восстановиться и поверить в себя?
Параллельно с решением школьной ситуации ребёнку нужна опора вне класса. Кружок, спортивная секция, творческая студия — это среда, где он общается с другими детьми на равных, добивается успехов и заново чувствует себя нормальным, а не «тем, над кем смеются». Не ради того, чтобы «научиться давать отпор», а ради живого опыта принятия.
Помогите ему и с тем, что стало мишенью насмешек. Если дразнят из-за одежды или внешнего вида — это не «блажь», для младшего школьника и подростка это по-настоящему важно, и разумно пойти навстречу в пределах возможного. Если ребёнок отстал в учёбе и привык к ярлыку «глупого», спокойно и терпеливо помогайте нагонять, хвалите за усилие, а не только за результат. Смысл не в том, чтобы «натаскать», а в том, чтобы вернуть ему веру в себя.
И держите в голове стратегическую вещь. Чем дольше ребёнок живёт в коллективе, где ему отведена роль жертвы, тем прочнее закрепляется соответствующий стереотип поведения. Поэтому, если школа не готова работать с травлей, а ситуация тянется и становится опасной, перевод в другой класс или школу — это не бегство, а разумная защита. Только к новому коллективу ребёнка стоит подготовить заранее и по-прежнему оставаться рядом: изгоем делает не сам ребёнок, а обстоятельства, и изменить их — во власти взрослых.
Частые вопросы
Ребёнка травят в классе. Стоит ли сразу переводить его в другую школу?
Перевод помогает, если школа не готова работать с ситуацией, но сам по себе он не гарантия. Роль жертвы ребёнок может «взять с собой». Сначала попробуйте подключить классного руководителя и психолога, а перевод рассматривайте, когда школа бездействует или травля стала опасной.
Как отличить обычную ссору от травли?
Травля — это систематические действия против одного и того же ребёнка при неравенстве сил, когда он не может себя защитить. Разовый конфликт равных по силам детей травлей не является.
Почему ребёнок молчит и не рассказывает, что его обижают?
По данным опросов, о травле взрослым сообщают лишь около 8% пострадавших детей — из стыда, страха мести или неверия, что помощь возможна. Поэтому важно самому замечать тревожные признаки и не начинать разговор с допроса.
Куда обратиться за помощью, кроме школы?
Можно позвонить на детский телефон доверия 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно), написать психологу в чат на портале «Мырядом.онлайн» или прийти на консультацию в территориальный психолого-педагогический центр.