Кризисы взросления: кризис одного года
Коротко. Кризис одного года - это нормальный этап взросления, а не капризы избалованного ребёнка. Малыш научился ходить и начал заявлять о своих желаниях, а мир вокруг оказался полон запретов. Задача родителей - не сломить этот порыв, а сделать исследование безопасным.
Ещё вчера это был улыбчивый малыш, который спокойно лежал в кроватке и радовался любой погремушке. А сегодня он вырывается из рук, лезет в каждый ящик, кричит на весь дом из-за закрытой дверцы шкафа и напрочь отказывается слушаться. Родители в растерянности: неужели мы что-то упустили и избаловали ребёнка?
Успокойтесь: скорее всего, вы столкнулись с кризисом одного года - первым из череды возрастных кризисов, через которые проходит каждый ребёнок. Дети взрослеют не плавно, а рывками, и каждый такой скачок даётся малышу непросто. Разберёмся, что происходит и как помочь и ребёнку, и себе.
Что такое кризис одного года?
Кризис одного года - это нормальный, закономерный этап развития, которым завершается младенчество. Не болезнь, не сбой в воспитании и не признак «трудного характера». Психологи называют такие переломные периоды кризисами именно потому, что старые способы взаимодействия с миром у ребёнка уже не работают, а новые ещё не сложились. Отсюда всплеск упрямства, капризов и непослушания.
Главное, что важно усвоить родителям: за этим бунтом стоит огромный рывок в развитии. Малыш перестаёт быть пассивным наблюдателем и превращается в активного исследователя, у которого впервые появляются собственные желания и первое смутное представление о себе.
Когда начинается и сколько длится?
Чёткой даты у кризиса нет. Чаще всего он приходится на возраст от 10 месяцев до полутора лет. Ориентироваться стоит не на календарь, а на два ключевых события в жизни малыша:
- Первые самостоятельные шаги. Жизнь ребёнка, как говорят психологи, «переворачивается из горизонтали в вертикаль»: теперь он сам решает, куда идти.
- Появление собственной речи. Сначала это особые «детские» слова, понятные только близким, - так называемая автономная речь.
Длится кризис у всех по-разному: от нескольких недель до нескольких месяцев, а иногда растягивается почти до полутора лет. Он не заканчивается в один день, а плавно сходит на нет, уступая место более спокойному периоду.
Как проявляется кризис первого года?
Проявления знакомы, наверное, каждому родителю годовалого ребёнка:
- малыш стал капризным, обидчивым, иногда даже агрессивным;
- перестал слушаться, всё делает наоборот, протестует против запретов;
- требует повышенного внимания, не отпускает маму ни на шаг;
- закатывает короткие истерики, когда что-то запрещают или не получается;
- бесконечно исследует: лезет в шкафы, тумбочки, розетки, тянет в рот всё подряд.
Такие вспышки протеста психологи называют гипобулическими реакциями - это бурный ответ на запрет у ребёнка, который ещё не умеет выразить своё недовольство словами. Выглядит пугающе, но по сути это нормальная часть взросления.
Почему ребёнок вдруг стал неуправляемым?
Дело не в том, что малыш «испортился». Просто он впервые почувствовал себя отдельным человеком со своими желаниями - и тут же столкнулся с тем, что мир полон запретов.
Классик отечественной психологии Лев Выготский связывал кризис одного года с двумя новообразованиями. Первое - ходьба: она резко расширяет пространство, которое ребёнок может исследовать сам, а значит, множит конфликты между «хочу» и «нельзя». Второе - та самая автономная детская речь: она меняет отношения ребёнка со взрослыми и запускает переход к новому этапу развития.
Раньше кроха был просто объектом заботы. Теперь у него появляются собственные, аффективно заряженные желания - психологи говорят о рождении «Я-желающего». Малыш хочет достать вазу с полки не назло вам: он реализует познавательную потребность и заодно проверяет границы своей новой самостоятельности. Именно поэтому его поведение - не хулиганство и не избалованность, а признак того, что развитие идёт правильно.
Что делать родителям?
Ругать и наказывать годовалого ребёнка бесполезно: он ещё не связывает наказание с поступком. Работает другое - терпение, безопасная среда и предсказуемые правила.
Обустройте квартиру для исследователя. Это главная и самая действенная мера. Уберите повыше и подальше всё опасное и бьющееся, закройте розетки заглушками, поставьте блокираторы на ящики и дверцы. Тогда большую часть запретов можно будет просто снять, а вместе с ними уйдёт и половина конфликтов.
Разрешайте больше, чем запрещаете. Выделите малышу нижние ящики и полки с безопасными «взрослыми» вещами, которые можно трогать, доставать и изучать сколько угодно. Возможность действовать самостоятельно снимает напряжение лучше любых уговоров.
Не делайте за ребёнка то, что он пытается сделать сам. Пусть неуклюже, пусть долго - самостоятельные попытки сейчас важнее аккуратного результата.
Больше разговаривайте. Называйте предметы, проговаривайте, что происходит вокруг. Это поддерживает развитие речи, а значит, и более спокойные способы договариваться.
Держите единые и понятные правила. Если что-то нельзя, то нельзя всегда и у всех членов семьи. Ребёнку спокойнее в мире с ясными и предсказуемыми границами. При этом взрослый в этой паре - вы: сохраняйте спокойствие и берите ответственность на себя.
Переключайте внимание. В этом возрасте малыша легко отвлечь от запретного предмета игрушкой, окном, книжкой. Это гуманнее и эффективнее, чем борьба и запреты.
И не забывайте про себя. Кризис выматывает, а терпение берётся из отдыха. По возможности высыпайтесь, нормально ешьте, просите помощи с бытом и делите нагрузку с близкими - спокойный, отдохнувший родитель гораздо лучше справляется с детскими бурями.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Само по себе бунтарское поведение - хороший знак: значит, ребёнок активно осваивает мир. Насторожить должно скорее обратное. Стоит показать малыша педиатру, а при необходимости неврологу или детскому психологу, если ребёнок:
- к году не проявляет интереса к окружающему, не тянется к предметам, не пытается их доставать и рассматривать;
- почти не идёт на контакт, не реагирует на близких, не откликается на имя;
- не пытается вставать у опоры и ходить, не гулит и не произносит простых слогов;
- выглядит постоянно вялым, апатичным или, наоборот, истерики очень часты, длительны и не идут на убыль.
Отсутствие любопытства иногда говорит о том, что малышу не хватает уверенности: он не убеждён, что взрослый придёт на помощь. А иногда за этим стоят особенности развития, которые лучше заметить и поддержать вовремя. Помните: любые нормы и таблицы - лишь ориентир, даже близнецы развиваются с разной скоростью. Но если тревога не отпускает, спокойнее один раз показать ребёнка врачу, чем гадать.
Коротко о главном
Кризис одного года - это не про плохое воспитание, а про большой скачок в развитии. Малыш научился ходить, начал говорить по-своему и впервые почувствовал себя человеком с собственными желаниями. Ваша задача - не сломить этот порыв, а направить его: сделать дом безопасным, разрешать больше запретного, держать спокойные и понятные правила. Пройдёт несколько месяцев - и на смену буре придёт новый, более взрослый и осмысленный малыш.
Частые вопросы
Во сколько начинается кризис одного года?
Чаще всего между 10 месяцами и полутора годами. Точной даты нет: ориентируются на два события - первые самостоятельные шаги и появление собственной речи малыша.
Сколько длится кризис первого года?
У всех по-разному: от нескольких недель до нескольких месяцев, иногда затягивается почти до полутора лет. Чёткой границы у кризиса нет, он плавно переходит в новый спокойный период.
Ребёнок закатывает истерики - это нормально?
Да, короткие вспышки протеста в этом возрасте - вариант нормы. Так малыш реагирует на запрет, ещё не умея выразить недовольство словами. Тревожно, если истерики очень частые, длительные и не прекращаются к двум годам.
Как реагировать на капризы годовалого ребёнка?
Спокойно и предсказуемо. Уберите опасное, разрешите безопасное, переключайте внимание и сохраняйте единые правила в семье. Ругать и наказывать в этом возрасте бесполезно - малыш ещё не связывает наказание с поступком.