Колики у новорождённого: сколько длятся и как помочь малышу

Коротко. Колики - это приступы долгого плача у здорового младенца, чаще по вечерам. Они начинаются на 2-3-й неделе жизни, достигают пика к 6-8 неделям и у девяти детей из десяти проходят сами к 4 месяцам. Лечения не существует, но приступ можно облегчить, а тревожные симптомы - вовремя заметить.

Редакция «Вырастайки»✓ Проверено: по клиническим рекомендациям5 сентября 2026 г.Следующая проверка: 5 сентября 2028 г.5 мин чтения

Первые недели дома почти никогда не идут по плану, но мало что выбивает родителей из колеи так, как вечерний плач, который невозможно остановить. Малыш поел, сухой, здоровый - и всё равно кричит час, два, три подряд. Скорее всего, это колики: самое частое и самое пугающее состояние первых месяцев жизни.

Что такое младенческие колики?

Колики - это приступы длительного безутешного плача у здорового ребёнка первых месяцев жизни, у которого нет ни температуры, ни болезни, ни проблем с набором веса. По современным Римским критериям IV о коликах говорят, если симптомы начались и закончились до 5 месяцев, плач повторяется, длится подолгу, возникает без очевидной причины и родителям не удаётся ни успокоить ребёнка, ни предупредить приступ. Старое «правило трёх» Весселя (плач дольше 3 часов в день, чаще 3 дней в неделю, дольше 3 недель) сегодня оставили в основном для научных работ: оно оказалось слишком условным и мало говорило о том, как тяжело приходится семье.

Колики - не болезнь и не диагноз-приговор. Это фаза развития, через которую проходит от 10 до 25% младенцев. Плач обычно появляется на 2-3-й неделе жизни, достигает пика к 6-8 неделям, а дальше идёт на спад: к 3 месяцам приступы прекращаются примерно у 60% детей, к 4 месяцам - у 90%.

Как понять, что это именно колики?

Картина у большинства детей похожая. Плач начинается внезапно, часто в одно и то же время суток - чаще всего под вечер. Он громкий, пронзительный, идёт волнами: малыш кричит, затихает на минуту и начинает снова. Ребёнок при этом краснеет, поджимает ножки к животу или, наоборот, выгибает спинку, сжимает кулачки. Живот на ощупь бывает напряжённым, а после отхождения газов или стула ненадолго становится легче.

Ключевой признак - между приступами ребёнок выглядит здоровым. Он охотно сосёт, спокойно спит, хорошо прибавляет в весе, у него обычный стул и нормальная температура. Если это так, тревожиться не о чем, каким бы громким ни был вечерний концерт.

Почему возникают колики?

Единственной причины у коликов нет, и это важно принять. Врачи говорят о сочетании факторов: незрелость желудочно-кишечного тракта и его моторики, формирующаяся микрофлора кишечника, повышенная чувствительность нервной системы, которая к вечеру уже не справляется с потоком новых впечатлений. Своё добавляют заглатывание воздуха при неправильном захвате груди или неудачной соске, перекорм, а также курение в семье.

У небольшой части детей за похожим плачем стоит аллергия к белкам коровьего молока - тогда обычно есть и другие признаки: сыпь, обильные срыгивания, слизь или кровь в стуле, плохая прибавка веса. Это отдельная история, и разбирает её врач.

Чего в списке причин точно нет - так это ошибок родителей. Колики бывают у детей на груди и на смеси, у спокойных и у тревожных мам, в семьях с первым и с четвёртым ребёнком.

Что делать дома во время приступа?

Универсальной кнопки «выключить плач» не существует, но набор приёмов работает у большинства детей. Пробуйте по одному, давая каждому 3-5 минут:

Возьмите на руки, кожа к коже. Тепло, запах и сердцебиение взрослого - самый сильный успокаивающий сигнал для младенца.
Держите столбиком 10-15 минут после каждого кормления, чтобы вышел проглоченный воздух.
Мягко покачивайте - на руках, на фитболе, в слинге. Монотонное движение работает лучше резкого укачивания.
Включите белый шум: вытяжку, фен в соседней комнате, запись дождя. Ровный фоновый звук напоминает о звуках, которые ребёнок слышал до рождения.
Погладьте живот тёплой ладонью по часовой стрелке, сделайте ножками «велосипед», выкладывайте малыша на живот в спокойное бодрствование.
Смените обстановку: выйдите на балкон или на улицу, приглушите свет, уберите лишние звуки.
Проверьте кормление. Плохой захват груди, слишком быстрый поток из бутылочки и перекорм усиливают плач - технику стоит разобрать с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

И ещё одно правило, о котором говорят все руководства: берегите себя. Если чувствуете, что закипаете, положите ребёнка на спину в кроватку, выйдите из комнаты и подышите 10 минут - в безопасной кроватке плачущий малыш не пострадает. Никогда, ни при каких обстоятельствах не трясите ребёнка: нескольких секунд встряхивания достаточно, чтобы вызвать необратимую травму мозга.

Помогают ли капли, укропная вода и пробиотики?

Здесь стоит быть честными: доказанного лекарства от коликов нет. Британское руководство NICE прямо не рекомендует ни симетикон, ни капли с лактазой - качественных данных об их пользе недостаточно. Укропная вода, спиртовые капли и травяные чаи эффективности не показали и вдобавок небезопасны для младенца.

Чуть больше надежд связано с пробиотиками: в исследованиях у детей на грудном вскармливании штамм Lactobacillus reuteri сокращал время плача примерно на 25-65 минут в сутки, но результаты противоречивы и в национальные рекомендации приём пока не вошёл. Назначать пробиотик или нет - решение педиатра, а не аптечной полки. Самостоятельно менять смесь, переводить ребёнка на безлактозную или сажать маму на жёсткую диету не нужно: без показаний это плач не уменьшает.

Когда обращаться к врачу?

Колики - диагноз исключения, поэтому первый эпизод длительного плача всегда стоит обсудить с педиатром. Обратиться срочно нужно, если вместе с плачем появились:

температура выше 38 °C в любом возрасте или выше 37,5 °C у малыша младше 3 месяцев;
рвота, особенно обильная, «фонтаном», с зеленью или кровью;
кровь или много слизи в стуле, резко изменившийся стул - водянистый, пенистый, обильный зелёный;
отказ от еды, вялость, заторможенность, слабый или монотонный крик;
отсутствие прибавки веса или его потеря;
учащённое, затруднённое дыхание, бледность или синюшность;
плач почти круглые сутки, без светлых промежутков;
приступы, которые сохраняются после 4 месяцев;
напряжённое выбухание в паху или в области пупка.

Можно ли предотвратить колики?

Полностью предотвратить их нельзя - это фаза созревания, а не следствие ошибок ухода. Но снизить нагрузку на живот и нервную систему реально: следите за правильным захватом груди, кормите по требованию, не перекармливайте смесью и подбирайте соску с медленным потоком, обязательно держите столбиком после еды, не курите в квартире и рядом с ребёнком, к вечеру уменьшайте поток впечатлений и гостей.

И главное - распределяйте нагрузку между взрослыми. Смена рук во время долгого плача помогает не только маме: рядом с отдохнувшим человеком ребёнок успокаивается быстрее. Колики закончатся, и обычно раньше, чем кажется на третьей неделе бессонных вечеров.

Частые вопросы

Во сколько месяцев проходят колики?

У 60% детей плач стихает к 3 месяцам, у 90% - к 4 месяцам. Если приступы сохраняются после 4 месяцев, это повод показать ребёнка педиатру: за таким плачем обычно стоит другая причина.

Почему колики начинаются именно вечером?

К вечеру нервная система младенца перегружена впечатлениями дня и хуже справляется с любым дискомфортом. Поэтому вечерний плач - типичная часть картины коликов, а не признак болезни.

Помогает ли укропная вода от коликов?

Нет. Ни укропная вода, ни спиртовые капли, ни травяные чаи не показали эффективности и могут быть небезопасны для младенца. Лучше работают контакт с телом взрослого, покачивание и белый шум.

Нужно ли маме садиться на строгую диету?

Обычно нет. Диету обсуждают с врачом только при подозрении на аллергию к белкам коровьего молока. Самостоятельные жёсткие ограничения обедняют рацион мамы, а на плач ребёнка почти не влияют.

Можно ли перевести ребёнка на смесь, если у него колики?

Смена питания без назначения врача не уменьшает плач и лишает малыша преимуществ грудного молока. Сначала стоит разобрать захват груди и технику кормления с педиатром или консультантом.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При тревожных симптомах обращайтесь к педиатру.