Семья

Родителям о себе: психология, отношения, деньги

• Когда с близким случилась беда: как семье пережить травму

  Тяжёлая травма близкого меняет жизнь семьи за один вечер. Как говорить с детьми, что положено по ОМС и ИПРА и как не выгореть тому, кто ухаживает.

• Как отучить семилетку от эгоизма: что работает, а что нет

  Ребёнок в 7 лет думает только о себе, не делится и требует внимания? Разбираем, где заканчивается кризис семи лет и начинается эгоизм, и что делать родителям.

• Зачем родителям завещание: что будет с ребёнком и имуществом

  Почему завещание нужно не пенсионерам, а родителям маленьких детей: кто наследует без него, как заранее определить ребёнку опекуна, сколько стоит документ у нотариуса.

• Как найти время друг для друга после рождения ребёнка

  Девять рабочих способов побыть вдвоём, когда в доме младенец: короткие ритуалы, честный разговор о нагрузке и свидания без выхода из дома.

• Левши и правши: что нужно знать родителям леворукого ребёнка

  Сколько на свете левшей, передаётся ли леворукость по наследству, в каком возрасте видно ведущую руку и почему переучивать ребёнка нельзя.

• Менструации: всё, что вы хотели знать о цикле

  Какой цикл считается нормальным, почему болит живот, когда возвращаются месячные после родов и чего ждать от первого цикла у дочери - разбор по клиническим рекомендациям Минздрава.

• Стерилизатор Philips SBC SC 280: нужен ли он сегодня

  Разбираем старый «паровой центр 3 в 1» и современные правила: до какого возраста стерилизовать бутылочки, какие стерилизаторы бывают и чем заменить снятый с производства прибор.

• Какое автокресло подойдёт вашему ребёнку

  Как выбрать детское автокресло по росту и весу: требования ПДД, отличия стандартов R44 и i-Size, ISOFIX, бустеры и частые ошибки родителей.

• Дети солнца: правда ли, что зачатые днём развиваются быстрее

  Миф о «детях солнца» — младенцах, зачатых при дневном свете. Что говорит наука о мелатонине, суточных ритмах и о том, что влияет на зачатие на самом деле.

• Схемы плетения косичек из волос: 5 причёсок для ребёнка

  Пошаговые схемы плетения косичек для девочки: классическая коса, колосок, обратная коса, рыбий хвост и ободок. Плюс правила, как не испортить детские волосы.

• Свадебные традиции, чтобы семья была крепкой

  Каравай, выкуп невесты, белое платье и брошенный букет: откуда взялись свадебные обряды, что они значили на самом деле и какие из них стоит взять на свою свадьбу.

• Отношения со свекровью: как выстроить границы без войны

  Свекровь вмешивается в воспитание внуков, сравнивает вас с другими и считает деньги в вашей семье? Разбираем, как договориться и сохранить спокойствие.

• Упражнения для укрепления мышц живота у детей

  Простой домашний комплекс на мышцы живота для детей 6-12 лет: безопасная техника, сколько повторов, каких упражнений избегать и как не превратить занятия в повинность.

• Зимняя депрессия у родителей: как пережить тёмные месяцы

  Почему зимой накрывает усталость и раздражительность, чем сезонная депрессия отличается от обычной хандры и что реально помогает семье продержаться до весны.

• Как увеличить продолжительность жизни

  Данные ВОЗ, Росстата и шведского исследования: почему у родителей выше шансы на долгую жизнь, что за этим стоит на самом деле и с чего начать всей семьёй.

• От чего зависит психическое состояние женщины

  Не матка управляет нервами: разбираем, как на настроение женщины влияют цикл, роды, щитовидная железа, дефицит железа и сон - и когда пора к врачу.

• Отдых с детьми на море: как получить пользу, а не стресс

  Море правда закаляет и успокаивает ребёнка - но только при разумном режиме. Часы для пляжа, солнцезащита, акклиматизация и безопасность на воде.

• Гороскоп для Раков: какой он, ребёнок-Рак, и что за этим стоит

  Каким гороскоп рисует ребёнка-Рака, почему это описание подходит почти всем детям и что психология говорит о чувствительных детях, которым трудно даются перемены.

• Гороскоп для Весов: каким считают ребёнка и что важно на деле

  Ребёнок-Весы: черты характера по гороскопу, имена и символы знака - и что о таких детях на самом деле говорят нормы сна, движения и экранного времени.

• Гороскоп для Стрельцов: каким растёт ребёнок-Стрелец

  Детский гороскоп Стрельца: традиционные черты знака, имена, камни и талисманы - и трезвый разбор, что за этим стоит на самом деле и как помочь активному ребёнку.

• У мужчины - грудь, у женщины - груди: здоровье молочной железы

  Как устроена молочная железа, какие изменения груди - норма, а какие повод пойти к врачу, когда делают маммографию в России и какие мифы о раке груди пора забыть.

• Смехотерапия: правда ли, что смех спасает жизнь

  Что наука на самом деле знает о смехотерапии, помогает ли юмор при тревоге и родительском выгорании и как вернуть смех в семью, где давно не смеются.

• Тазовое дно после родов: недержание, опущение и интимная жизнь

  Почему после родов подтекает моча и меняются ощущения в интимной жизни, как тренировать мышцы тазового дна и в каких случаях нужны врач, пессарий или операция.

• Яблочный уксус для похудения: что говорят исследования

  Помогает ли яблочный уксус похудеть после родов, что показали клинические исследования, кому его пить нельзя и что действительно работает для снижения веса.

• У мужа есть другая женщина: что делать и как жить дальше

  Измена мужа - не приговор семье, но и не то, что проходит само. Как пережить первые недели, о чём говорить с мужем и детьми и где получить бесплатную помощь психолога.

• Как искать няню: пошаговая инструкция для родителей

  Где искать няню, какие документы просить, как провести собеседование и пробный день и как оформить отношения официально - разбираем по шагам.

• Мой второй папа: как отчиму подружиться с ребёнком

  Ребёнок не принимает нового мужа мамы? Разбираем, что он чувствует, как вести себя отчиму в пяти типичных ситуациях и какая роль в этом у мамы.

• Мелкая бытовая техника на кухне: что реально помогает семье

  Блендер, мультиварка, пароварка, микроволновка: разбираем, какая мелкая кухонная техника экономит время родителям, как её выбирать и как сделать кухню безопасной для ребёнка.

• Запуск шаров на свадьбу: традиция, закон и безопасность

  Красивый финал свадьбы или лишний риск? Что говорит закон о небесных фонариках, чем шары опасны для детей на празднике и чем эффектно заменить запуск в небо.

• Обустраиваем кухню: советы молодой семье с малышом

  Какая техника на кухне нужна молодой семье в первую очередь, как выбрать холодильник и плиту и что сделать, чтобы кухня была безопасной для ребёнка.

• Как правильно подобрать домашний персонал: няня и помощница

  Как выбрать няню и помощницу по хозяйству: где искать, какие документы проверить, о чём спросить на собеседовании и как законно оформить отношения в 2026 году.

• Комплексы: как неуверенность в себе мешает жить и что с ней делать

  Откуда берутся комплексы, как они передаются детям и что реально помогает взрослому вернуть уверенность в себе - разбор для родителей.

• Влажность воздуха в квартире: нормы, гигрометр и увлажнители

  Какая влажность нужна в детской, как её измерить и не переувлажнить квартиру, чем различаются паровые, ультразвуковые увлажнители и мойки воздуха.

• Платье на выпускной: как выбрать наряд для дочери

  Как выбрать выпускное платье: сколько закладывать в бюджет, какой фасон подойдёт вчерашней школьнице, что смотреть на этикетке и как вернуть неудачную покупку.

• Кукла Shibajuku Girls Koe: честный обзор и на что смотреть при покупке

  Разбираем шарнирную куклу Shibajuku Girls Кое: рост, артикуляция, наряд, для какого возраста подходит и как проверить безопасность игрушки по маркировке ЕАС.

• Baby Born не какает: как заставить куклу и не сломать её

  Кукла съела кашу, а на горшке ничего? Разбираем, как устроен механизм Baby Born, как правильно кормить и сажать на горшок, чем промывать и что делать с браком.

• Куклы звёзд: как обычную Барби превращают в двойника знаменитости

  Хобби для мамы, которой хочется занятия для себя: как из фабричной куклы делают копию актёра, что такое ООАК, сколько это стоит, окупается ли и как совмещать с домом и ребёнком.

• Бластеры и луки Nerf: как выбрать и играть безопасно

  Мягкие стрелы кажутся безобидными, но травмы глаз от них случаются. Разбираем, с какого возраста брать бластер, что смотреть на упаковке и какие правила игры завести дома.

• Взломщик сейфов: настольная игра для семейного вечера

  Как устроена настольная игра Взломщик сейфов, с какого возраста в неё играют, что она развивает и на что смотреть при покупке электронной игрушки.

• Женщина с самой большой коллекцией кукол Барби: 18 500 штук

  Беттина Дорфманн из Дюссельдорфа собрала 18 500 кукол Барби и чинит чужие игрушки. Что из её истории пригодится семьям, где ребёнок начал что-то собирать.

• Ухаживаем за кожей и глазами грудничка

  Как мыть, умывать и обрабатывать кожу новорождённого без марганцовки и присыпок: купание, складки, глаза, нос, ногти и признаки, при которых нужен врач.

• Няня - работник или член семьи?

  Как оформить няню по закону, какие документы проверить до найма, что прописать в договоре и что делать, если ребёнок сильно привязался к няне.

• Разыскивается няня: как найти и оформить помощницу для ребёнка

  Где искать няню, какие документы проверить, как провести собеседование и пробный день и как оформить отношения — трудовым договором или с самозанятой.

• Как сохранить грудное молоко: лактация, сцеживание и хранение

  Почему пропадает молоко, как избежать трещин и мастита, сколько хранится сцеженное молоко и как продолжить кормить после выхода на работу.

• Как выработать красивый почерк у ребёнка

  Почему у первоклассника пляшут буквы и как это исправить: посадка, свет, выбор ручки, короткие тренировки и признаки, при которых нужен логопед.

• Уход за грудью после родов: нагрубание, лактостаз и трещины

  Что происходит с грудью в первые дни после родов, как справиться с нагрубанием и застоем молока, чем лечить трещины сосков и при каких симптомах нужен врач.

• Как сделать кухню безопасной для малыша

  Плита, кипяток, бытовая химия и ножи - кухня опасна для ребёнка. Разбираем по шагам, что переставить, чем заблокировать и что делать при ожоге.

• Учимся ходить без синяков и шишек: как обезопасить дом

  Ребёнок пошёл — и дом сразу стал полосой препятствий. Разбираем по шагам: окна, лестницы, мебель, кухня, мелкие предметы, обувь и ходунки.

• Педофилия - от слова любовь? Как защитить ребёнка

  Почему опасность чаще исходит от знакомых взрослых, какие признаки должны насторожить родителей, что говорить ребёнку и куда обращаться за помощью.

• Как избавиться от живота после родов: что работает

  Почему живот не уходит сразу после родов, как самой проверить диастаз, когда можно начинать упражнения и какие движения в первые месяцы опасны.

• Дети после развода родителей: как помочь ребёнку пережить расставание

  Как сказать ребёнку о разводе, что он чувствует на самом деле, каких ошибок избегать и о чём родителям договориться по закону — разбор для родителей.

• Конфликты между родителями: как ссориться и не ранить ребёнка

  Ссоры есть в каждой семье. Разбираем, что на самом деле ранит ребёнка в родительском конфликте, каких ошибок избегать и как спорить так, чтобы ребёнок учился договариваться.

• Как извлечь максимум пользы из игр ребёнка

  Игра - главное занятие дошкольника. Разбираем, как взрослому включиться в неё без нотаций, и показываем длинную игру-путешествие по карте мира на несколько недель.

• Оригинальная банка варенья: украшаем заготовки с детьми

  Как превратить обычную банку варенья в подарок и семейную поделку: роспись по стеклу, этикетки в едином стиле, тканевые крышки и правила хранения.

• Вред и польза телевизора для ребёнка: как найти меру

  Телевизор не обязан быть врагом семьи. Разбираем, сколько экранного времени допустимо в разном возрасте, чем опасен фоновый экран и как смотреть с ребёнком так, чтобы это шло на пользу.

• Бинт в домашней аптечке: как выбрать и как накладывать повязку

  Какой бинт нужен дома, чем стерильный отличается от нестерильного, как наложить повязку ребёнку и каких старых советов лучше избегать.

• Как улучшить самочувствие ребёнка зимой

  Мороз, темнота и нехватка витамина D бьют по детскому организму. Как гулять безопасно, что делать при переохлаждении, сколько витамина D нужно ребёнку и когда пора к врачу.

• Какой подарок подарить мальчику: идеи по возрастам

  Как выбрать подарок мальчику от года до подростка: что смотреть на упаковке, какие игрушки безопасны, чем заменить сотую машинку и что дарить, когда игрушек уже гора.

• Кризис 6-7 лет: почему ребёнок спорит и как ему помочь

  Ребёнок кривляется, спорит и требует объяснить, почему он должен. Разбираем, что стоит за кризисом 6-7 лет и как родителям пройти этот год спокойно.

• Отношения между родителями и детьми: как сохранить доверие

  Как выстроить доверительные отношения с ребёнком с раннего детства и не потерять контакт в подростковом возрасте: работающие приёмы и типичные ошибки родителей.

• Дети и алкоголь: как уберечь ребёнка и что делать родителям

  Почему подростки пробуют спиртное, какие признаки должны насторожить родителей, что делать при алкогольном отравлении и как говорить о выпивке без запугивания.

• Последние дни лета в вопросах и ответах

  Растяжения, боль в ухе после моря, сухая кожа и травы из аптечки: отвечаем на главные родительские вопросы конца августа по актуальным рекомендациям.

• Методика Монтессори: принципы, среда и как выбрать сад

  Что такое педагогика Монтессори, на каких принципах она строится, как устроена развивающая среда и на что смотреть при выборе монтессори-сада в России.

• Дети-изгои: что делать, если ребёнка не принимают в классе

  Почему ребёнок становится изгоем в школе, как распознать травлю и помочь ему — пошаговый разбор для родителей с опорой на рекомендации психологов.

• Ябеда или правдолюб: как реагировать, если ребёнок жалуется

  Ребёнок постоянно жалуется на других детей? Разбираемся, где ябедничество, а где просьба о помощи, и как научить сына или дочь говорить правду без доносов.

• Беспокойное детство: капризный малыш и детские страхи

  Почему один ребёнок беспокойнее другого, какие страхи нормальны в каждом возрасте и когда тревога — повод показать малыша специалисту.

• Как научить ребёнка выговаривать звук Р

  Во сколько лет ребёнок должен зарычать, почему звук Р не получается и какие упражнения помогают дома. Нормы, артикуляционная гимнастика и когда пора к логопеду.

• Тёмнокожие дети у светлых родителей: что говорит генетика

  Почему у светлокожей пары может родиться смуглый малыш и наоборот. Разбираем без мифов: меланин, гены и как наследуется цвет кожи ребёнка.

• Что это папа делает с мамой? Как отвечать на детские вопросы о сексе

  Ребёнок спросил, откуда берутся дети, или застал родителей врасплох? Спокойные ответы по возрастам и без стыда — рекомендации психологов и ВОЗ.

• От сказок к психологии: зачем ребёнку волшебные истории

  Разбираемся, почему сказка - это не просто развлечение перед сном, а рабочий инструмент детской психики: страхи, эмоции, характер и что читать по возрасту.

• Мы с тобой одной крови? Как вырастить дружных братьев и сестёр

  Почему одни дети в семье дружат, а другие враждуют, и что могут сделать родители, чтобы братья и сёстры стали друг другу опорой на всю жизнь.

• Домашние дела в игре: как приучить ребёнка помогать по дому

  Как превратить уборку, готовку и накрывание на стол в игру и вырастить помощника: приёмы по возрастам, ошибки родителей и что говорит наука.

• Несколько мифов о ночном недержании у детей

  Ленивый, слишком много пьёт, назло родителям — разбираем главные мифы о детском энурезе и что о нём говорят клинические рекомендации.

• Верните себе свою постель: как приучить ребёнка спать в своей кровати

  Ребёнок каждую ночь перебирается к вам в кровать? Разбираем спокойные и работающие способы вернуть себе постель, а ребёнку - здоровый сон.

• На герани сладко спится: помогает ли ароматерапия малышу уснуть

  Разбираемся, что на самом деле помогает ребёнку крепко спать, безопасны ли эфирные масла и травяные подушечки и с какого возраста их можно.

• Как выбрать постельное белье для ребенка: гид для родителей

  Разбираем, какая ткань подходит для детского белья, что искать в маркировке по ТР ТС и почему малышу до года не нужны подушка и одеяло.

• Можно ли заниматься оральным сексом: мифы и реальные риски

  Правда ли, что оральный секс мешает зачатию и ведёт к бесплодию? Разбираем мифы, аллергию на сперму, риск ИППП и безопасность во время беременности.

• Комната для девочки 3-9 лет: играем, учимся, растём

  Как обустроить комнату для дочки 3-9 лет: зонирование, безопасная мебель по росту, свет для занятий и цвет стен - по нормам СанПиН и советам Роспотребнадзора.

• Признаки овуляции: как определить лучшие дни для зачатия

  Как распознать овуляцию по выделениям, базальной температуре и тестам, рассчитать фертильное окно и понять, когда пора к врачу.

• Кризис трёх лет у ребёнка: почему он бунтует и что делать

  Кризис трёх лет - это не капризы, а важный скачок в развитии. Разбираем семь признаков, причины и спокойные способы пережить бунт «я сам».

• Кризисы взросления: кризис одного года

  Почему годовалый малыш вдруг стал капризным и упрямым - разбираем кризис первого года: признаки, причины и что делать родителям.

• Ферроплекс: отзывы, инструкция и современные препараты железа для детей

  Что стало с Ферроплексом, как сегодня лечат железодефицитную анемию у детей, какие дозы железа безопасны и когда пора к врачу.

• Зимняя депрессия от недостатка солнца: как пережить темный сезон

  Почему осенью и зимой вся семья вялая и раздражительная, что действительно помогает пережить темный сезон и по каким признакам пора к врачу.

• Свойства эфирных масел: что важно знать родителям

  Эфирные масла — не безобидная альтернатива лекарствам. Разбираем реальные свойства, возрастные ограничения, правила безопасности дома и признаки отравления у ребёнка.

• Как избавиться от веснушек у ребёнка: что работает

  Веснушки у детей: почему появляются, можно ли их вывести, какие «народные» средства опасны и как защитить светлую кожу от солнца.

• Лопоухость у ребёнка: моделирование ушей и отопластика

  Что считают лопоухостью, почему уши исправляют без операции в первые недели жизни, в каком возрасте делают отопластику и как проходит восстановление.

• Как понять, что ты беременна: ранние признаки и что им верить

  Ранние признаки беременности: что действительно о ней говорит, а что миф. Когда делать тест, что покажет ХГЧ и УЗИ и когда идти к врачу.

• Как не заболеть в конце зимы: что реально работает

  Почему в феврале дети болеют чаще и что помогает на самом деле: прогулки, режим, питание, витамин D, вакцинация и тревожные признаки, с которыми пора к врачу.