ГТО для ребёнка до 14 лет: регистрация и сдача норм

Коротко. Ребёнок до 14 лет сдаёт нормы ГТО по одной из первых четырёх ступеней - они разбиты по парам возрастов: 6-7, 8-9, 10-11 и 12-13 лет. Учётную запись на gto.ru за него создаёт родитель через Госуслуги, после регистрации ребёнок получает УИН. Для тестирования нужны допуск врача и заявка в центр тестирования или через школу.

Редакция «Вырастайки»24 сентября 2026 г.4 мин чтения

ГТО для ребёнка до 14 лет: регистрация и сдача норм — иллюстрация

ГТО для ребёнка до 14 лет - это первые четыре ступени всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне»: по государственным требованиям Минспорта (приказ от 22.02.2023 № 117) они рассчитаны на возраст 6-7, 8-9, 10-11 и 12-13 лет. Порядок для родителя одинаковый на любой ступени: создать ребёнку учётную запись через Госуслуги, получить УИН на gto.ru, взять допуск врача и записаться на тестирование.

Что такое комплекс ГТО?

ГТО - это государственная программа физической подготовки, в которой участник выполняет набор нормативов по бегу, прыжкам, силовым упражнениям и гибкости и получает за результат бронзовый, серебряный или золотой знак отличия. Участие добровольное и бесплатное, в том числе для школьников. Нормативы и условия их выполнения утверждает Минспорт России, а принимают испытания центры тестирования ГТО - они есть в каждом муниципалитете.

Какие ступени ГТО у детей до 14 лет?

Ступень определяется возрастом ребёнка на день выполнения нормативов, а не классом школы. По действующим государственным требованиям Минспорта детские ступени разбиты по парам возрастов.

Ступень	Возраст	Типичные испытания
I	6-7 лет	бег 30 м, челночный бег, прыжок в длину с места, метание мяча, наклон вперёд
II	8-9 лет	бег 30 м и 1000 м, подтягивание или отжимания, метание, лыжи или кросс
III	10-11 лет	бег 60 м и 1000-1500 м, подтягивание, пресс, плавание, стрельба
IV	12-13 лет	бег 60 м и 1500-2000 м, подтягивание, наклон, метание, туристский поход
V	14-15 лет	те же виды, но с более высокими требованиями

Ребёнку, которому исполнилось 14, ступень меняется автоматически - в личном кабинете он увидит уже нормативы V ступени.

Как зарегистрировать ребёнка до 14 лет на сайте ГТО?

Регистрация идёт через Госуслуги, и за ребёнка до 14 лет её выполняет родитель - своей учётной записи у ребёнка ещё нет. По инструкции портала ГТО порядок такой:

В своём кабинете на Госуслугах откройте раздел «Семья и дети» и добавьте карточку ребёнка со свидетельством о рождении и СНИЛС.
В карточке нажмите «Создать учётную запись» для ребёнка.
Укажите его электронную почту и номер телефона - они не должны быть привязаны к другому аккаунту Госуслуг. Если своей почты у ребёнка нет, её можно завести прямо в процессе.
Подтвердите почту по ссылке из письма и задайте пароль.
Зайдите на gto.ru, нажмите «Войти через Госуслуги» и введите логин и пароль ребёнка. На вопрос о наличии УИН ответьте «Нет» и заполните анкету - укажите регион, школу и приложите фотографию.

После этого система присваивает УИН - уникальный номер участника из 11 знаков. Его спрашивают в центре тестирования, по нему заносят результаты и позже оформляют знак отличия, так что номер лучше сохранить.

Какие нормативы нужно сдать?

В каждой детской ступени есть обязательные испытания и испытания по выбору. Обязательные проверяют базовые качества - скорость, силу, выносливость и гибкость: это бег на короткую дистанцию, подтягивание или отжимания, наклон вперёд из положения стоя, бег на длинную дистанцию. По выбору идут челночный бег, прыжок в длину, метание мяча, поднимание туловища, плавание, лыжи или кросс, стрельба, туристский поход.

Знак отличия дают не за одно упражнение, а за набор: по сводной таблице нормативов на бронзу и серебро в детских ступенях нужно выполнить порядка шести-семи испытаний, на золото - на одно-два больше, и все обязательные. Точные цифры по своему возрасту и полу удобнее смотреть в личном кабинете на gto.ru: после регистрации сайт показывает таблицу именно для той ступени, к которой отнесён ребёнок.

Нужна ли справка от врача?

Да, без медицинского допуска ребёнка к испытаниям не допустят. Справку выдаёт педиатр или врач школы после осмотра; детям, у которых есть ограничения по физкультуре, часть испытаний могут не разрешить. На тестирование берут с собой свидетельство о рождении или паспорт, справку-допуск, УИН и спортивную форму по погоде.

Где и когда сдавать нормы ГТО?

Нормативы принимают центры тестирования ГТО - как правило, это спортшколы, стадионы и физкультурные комплексы, закреплённые за муниципалитетом. Расписание и запись доступны в личном кабинете на gto.ru в разделе с мероприятиями. Многие школы организуют сдачу централизованно: классу назначают день, учитель физкультуры собирает справки и подаёт заявку, родителю остаётся проверить, что ребёнок зарегистрирован и у него есть УИН. Испытания разносят по сезонам - бег и метание сдают осенью и весной, лыжи зимой, плавание в бассейне круглый год. Выполнить норматив можно за несколько заходов в течение календарного года.

Что даёт значок ГТО школьнику?

Главная практическая выгода наступает при поступлении: вузы начисляют абитуриентам дополнительные баллы за золотой знак отличия ГТО, а конкретный размер надбавки каждый вуз определяет сам и публикует в правилах приёма. Кроме того, знак учитывают в школьном портфолио достижений, а сведения о нём подтягиваются в раздел «Личные документы» на Госуслугах - бумажное удостоверение можно не искать. Для ребёнка до 14 лет знак чаще ценен иначе: это понятная цель, под которую удобно подтягивать физподготовку, и повод измерять прогресс не «на глаз», а в секундах и сантиметрах.

Частые вопросы

С какого возраста можно сдавать ГТО?

С 6 лет - это первая ступень комплекса, рассчитанная на детей 6-7 лет. Более ранних ступеней в государственных требованиях нет.

Можно ли зарегистрировать ребёнка на ГТО без Госуслуг?

Нет. Вход на gto.ru идёт только через подтверждённую учётную запись, а ребёнку до 14 лет её создаёт родитель в своём кабинете Госуслуг, в разделе «Семья и дети».

Что такое УИН ГТО?

Уникальный идентификационный номер участника. Он присваивается один раз при регистрации на gto.ru, по нему в центре тестирования находят ребёнка и вносят его результаты.

Нужна ли справка от врача для сдачи ГТО?

Да, без медицинского допуска к тестированию не допускают. Справку выдаёт педиатр или врач школы, обычно она действует ограниченный срок - уточните его при получении.

Сколько стоит сдать нормы ГТО?

Нисколько. Регистрация, тестирование в центрах ГТО и сам знак отличия для участников бесплатны.