Ребёнку 1 год 11 месяцев: развитие, речь, навыки и режим дня

Коротко. В 1 год 11 месяцев ребёнок уверенно бегает, поднимается по лестнице приставным шагом, строит башню из 5-6 кубиков и говорит фразами из двух-трёх слов. Словарь в этом возрасте нормален в широком коридоре - от 50 слов и больше, у многих детей к двум годам он доходит до 200-300. Суммарный сон по рекомендациям ВОЗ - 11-14 часов в сутки вместе с одним дневным, прогулка - не меньше трёх часов в день.

Редакция «Вырастайки»24 сентября 2026 г.8 мин чтения

Ребёнку 1 год 11 месяцев: развитие, речь, навыки и режим дня — иллюстрация

Ребёнку 1 год 11 месяцев - это последний месяц перед двумя годами, и изменения в нём заметны почти каждую неделю. Малыш уверенно бегает и поднимается по лестнице приставным шагом, строит башню из 5-6 кубиков, ест ложкой и соединяет слова в короткие фразы. Словарь при этом у разных детей очень разный: нормой считают всё от 50 слов и выше. По рекомендациям ВОЗ в этом возрасте нужно 11-14 часов сна в сутки вместе с одним дневным и не меньше 180 минут движения в день.

Что умеет ребёнок в 1 год 11 месяцев?

К двум годам ребёнок владеет базовым набором движений и бытовых действий - дальше они только усложняются.

Сфера	Что умеет
Крупная моторика	Бегает, приседает за игрушкой и встаёт без опоры, поднимается и спускается по лестнице приставным шагом, пинает мяч, перешагивает через невысокое препятствие
Мелкая моторика	Строит башню из 5-6 кубиков, листает страницы книги по одной, рисует каракули и вертикальные линии, открывает коробки и крышки
Бытовые навыки	Ест ложкой, пьёт из открытой чашки, снимает шапку, носки и расстёгнутую куртку, помогает вытирать стол
Игра	Кормит и укладывает спать куклу, катает машинку со звуком, повторяет бытовые сценки за взрослыми
Понимание речи	Выполняет просьбу из двух частей: «возьми мишку и дай мне»
Речь	Говорит фразами из двух-трёх слов; активный словарь - от 50 слов и больше, у многих детей 200-300

Норма здесь - широкий коридор. Один ребёнок в 23 месяца уже прыгает на двух ногах, другой освоит прыжок ближе к двум с половиной годам, и оба развиваются типично.

Сколько слов говорит ребёнок в 1 год 11 месяцев?

Нормой перед двумя годами считают широкий коридор: от 50 слов и больше. Цифра 200-300 слов, которая чаще всего звучит применительно к этому возрасту, - средний ориентир, до которого многие дети действительно дотягивают, но это не обязательный минимум и не порог тревоги. Ребёнок с полусотней слов, который активно ими пользуется, укладывается в норму так же, как говорун с тремя сотнями.

Важнее количества то, появилась ли фраза: ребёнок соединяет два-три слова - «мама дай», «папа бах», «пойдём гулять».

Записаться к логопеду и неврологу стоит сейчас, а не «после трёх», если перед двумя годами ребёнок говорит меньше 20 слов, не строит фраз, не показывает пальцем на то, что хочет, не понимает простых просьб без жестов или общается только на собственном языке, непонятном даже близким. Ранняя помощь работает заметно лучше отложенной.

Как помочь ребёнку разговориться?

Речь растёт от разговора со взрослым, а не от развивающих мультиков и карточек. Работают четыре приёма.

Комментируйте день словами. «Наливаю воду. Вода тёплая. Держи чашку» - ребёнок собирает словарь из бытовых повторов.
Не опережайте просьбу. Если малыш тянется к полке и мычит, не давайте предмет молча: назовите его и выдержите паузу, чтобы ребёнок успел попробовать сказать сам.
Давайте выбор. «Тебе яблоко или банан?» - такой вопрос требует слова, а не кивка.
Говорите правильно. Повторяйте за ребёнком его «биби» в верной форме - «да, машина едет», - но не требуйте проговорить это за вами.

Во что играть каждый день?

Развивающие занятия в этом возрасте - это обычная игра со взрослым, а не «уроки». Специальных пособий не нужно, хватит кубиков, посуды и подушек. Играйте столько, сколько держится интерес ребёнка, и возвращайтесь к одной и той же игре изо дня в день: повтор для малыша - не скука, а способ закрепить навык.

Башня и снос. Стройте башню из кубиков по очереди, считайте вслух этажи, потом ломайте. Тренирует мелкую моторику, точность движений и очерёдность.
Полоса препятствий. Диванные подушки, стул, коробка - под ними проползти, через них перешагнуть, по ним пройти. Идёт в зачёт тех самых 180 минут ежедневной активности, которые рекомендует ВОЗ.
Кормим куклу. Тарелка, ложка, кукла или мишка: покормить, вытереть рот, уложить спать. Сюжетная игра - главная работа этого возраста, из неё растут и речь, и бытовые навыки.
Что в мешочке. Сложите в непрозрачный мешок 4-5 знакомых предметов, доставайте по одному и называйте. Ребёнок повторяет слово - и заодно учится узнавать предмет на ощупь.
Переливаем и пересыпаем. Две чашки, вода или крупа, ложка и поднос. Занятие для рук, которое дети этого возраста готовы повторять бесконечно.
Книжка с вопросами. Читайте картинки, а не текст: «где собака?», «кто тут спит?». Ребёнок показывает пальцем, потом начинает называть.
Танцы под музыку. Пять минут движения дома в дождливый день - и способ сбросить напряжение, и активность, которая засчитывается наравне с прогулкой.

Какой режим дня подходит перед двумя годами?

В этом возрасте держится один дневной сон и четыре приёма пищи. Примерный день выглядит так.

Время	Что происходит
7:00-7:30	Подъём, умывание
8:00	Завтрак
8:30-9:30	Игры и занятия дома
9:30-11:30	Первая прогулка - 2 часа
12:00	Обед
12:30-14:30	Дневной сон
15:00	Полдник
15:30-16:00	Спокойные игры дома
16:00-17:30	Вторая прогулка - 1,5 часа
17:30-18:30	Игры, книги, занятия
18:30	Ужин
19:30-20:00	Купание, книга, укладывание

Сверим этот режим с нормативами. Прогулки в нём - 2 часа утром и 1,5 часа вечером, в сумме 3,5 часа: требование СанПиН 1.2.3685-21 о прогулках не менее 3 часов в день выполняется с запасом. Сон: ночь с 20:00 до 7:00 - это 11 часов, плюс 2 часа дневного сна, итого 13 часов, что укладывается в рекомендованный ВОЗ коридор 11-14 часов в сутки.

А вот с дневным сном есть нюанс, из-за которого режим часто кажется «неправильным». Норматив СанПиН «дневной сон не менее 3 часов» установлен для ясельных групп детского сада - то есть для организованных групп, где сон идёт по расписанию для всех сразу. К домашнему режиму этот пункт не применяется, и двухчасовой дневной сон дома ему не противоречит.

Сдвигайте время под свою семью, но сохраняйте порядок событий: предсказуемая последовательность «еда - прогулка - сон» снимает половину протестов перед кроватью.

Сколько должен спать ребёнок перед двумя годами?

ВОЗ рекомендует детям 1-2 лет 11-14 часов сна в сутки, включая дневной. Важно, что нормируется именно суточная сумма, а не отдельно ночь и отдельно день: как она распределится, зависит от ребёнка. В режиме выше это 11 часов ночью и 2 часа днём, но 12 часов ночью и час днём - такая же норма.

В ясельных группах по СанПиН 1.2.3685-21 дневной сон планируют продолжительностью не менее 3 часов, однако это норматив для организованных детских групп, а не требование к домашнему режиму. Дома столько выходит редко - и это не повод будить ребёнка или, наоборот, удерживать его в кровати.

Если ребёнок в 23 месяца сопротивляется дневному сну, ориентируйтесь на суточную сумму: пока она держится в коридоре 11-14 часов и ребёнок к вечеру не перевозбуждён, поводов для беспокойства нет.

Сколько гулять и двигаться?

ВОЗ советует детям от года до двух не меньше 180 минут физической активности в день - любой интенсивности, от ходьбы по бордюру до беготни по квартире. Эти минуты не обязаны набираться на улице: домашняя полоса препятствий и танцы засчитываются наравне с прогулкой.

СанПиН 1.2.3685-21 требует для дошкольников прогулок не менее 3 часов в день. Это норматив для дошкольных образовательных организаций, то есть для детских садов и ясельных групп, - дома он не обязателен, но удобен как ориентир. Обычно эти часы делят на утреннюю и вечернюю прогулку, как в режиме выше.

Отдельная рекомендация ВОЗ: не держать ребёнка обездвиженным в коляске, автокресле или стульчике дольше часа подряд. Долгая дорога с пересадками - повод выпустить малыша размяться.

Сколько экранного времени допустимо?

ВОЗ не рекомендует экраны детям до двух лет, а с двух лет ограничивает их одним часом в день, и чем меньше, тем лучше. Главная проблема не сам мультфильм, а то, что он вытесняет разговор со взрослым и свободную игру, из которых и растёт речь.

По той же причине мультфильм во время еды или засыпания лучше не вводить вовсе: за экраном ребёнок не разговаривает со взрослым и не замечает происходящего за столом.

Почему ребёнок говорит «нет» и падает на пол?

Кризис двух лет объясняет и упрямое «нет», и падения на пол в магазине: ребёнок уже знает, чего хочет, но ещё не умеет ни объяснить это, ни пережить отказ. Истерика в этом возрасте - не манипуляция, а перегрузка нервной системы.

Что помогает: назвать чувство вслух («ты злишься, тебе хотелось ещё покачаться»), предложить выбор из двух приемлемых вариантов вместо запрета, предупреждать о смене занятия заранее («ещё две горки - и домой»), не разбирать поведение на пике крика. Обсудить случившееся стоит через несколько минут, когда ребёнок успокоился.

Частые вопросы

Сколько слов должен говорить ребёнок в 1 год 11 месяцев?

Нормой считают широкий коридор - от 50 слов и больше. У многих детей к двум годам словарь доходит до 200-300 слов, но это средний ориентир, а не обязательный минимум. Важнее количества то, соединяет ли ребёнок слова в фразу - «мама дай», «папа бах». Если фраз нет совсем и слов меньше 20, стоит показаться логопеду, не дожидаясь трёх лет.

Сколько раз в день спит ребёнок перед двумя годами?

Один раз, днём. ВОЗ нормирует не длительность дневного сна, а суточную сумму - 11-14 часов для детей 1-2 лет. Норматив СанПиН «дневной сон не менее 3 часов» относится к ясельным группам детского сада; дома он не применяется, и более короткий дневной сон - не отклонение, если суточная сумма укладывается в 11-14 часов.

Почему ребёнок в 1 год 11 месяцев постоянно говорит «нет» и падает на пол?

Начинается кризис двух лет: ребёнок уже понимает, чего хочет, но не умеет ни договориться, ни справиться с разочарованием. Истерика в этом возрасте - не манипуляция, а перегрузка нервной системы.

Можно ли давать планшет ребёнку до двух лет?

ВОЗ не рекомендует экраны детям до двух лет, а после двух ограничивает их одним часом в день. Мультфильм во время еды или засыпания лучше не вводить вовсе: он вытесняет разговор со взрослым и совместную игру.

Ребёнок не говорит перед двумя годами - ждать до трёх лет?

Нет. Если ребёнок не выполняет простые просьбы, не показывает пальцем на то, что хочет, пользуется только «своим» языком, запишитесь к логопеду и неврологу сейчас, а не после трёх лет.